Утром — мама, днем — эффективный сотрудник, вечером любящая жена. А по выходным — и спортсменка,
и художница,
и
аспирантка...
Как остаться в гармонии с собой и миром в условиях постоянной суеты? Почему здоровый
женский эгоизм — это
важно
и совсем не стыдно? Чтобы ответить на эти и другие вопросы, которые беспокоят
современную женщину, бренд «Я»
запускает проект «Я для себя». Вместе с Оксаной Лаврентьевой, Равшаной
Курковой,
Светланой Бондарчук и экспертами по психологии разберемся, как найти баланс между всеми
социальными ролями, всегда оставаться
собой и
вовсе перевернуть привычный уклад жизни после 30 лет.
Что общего у женщины-повара, психолога, менеджера и фитнес-гуру? Любая из них легко ответит: среднестатистический набор ролей, которые приходится играть ежедневно. Так получилось, что быть безупречной мамой, любящей женой и топ-менеджером сегодня уже недостаточно. Общество требует от женщин все больше: высшее образование (и не одно), отличную физическую форму, умение поддержать любой разговор, наличие хобби, которое в идеале перерастет еще и в бизнес. И этот список постоянно пополняется.
Состояние постоянной ролевой перегрузки приводит к утомляемости, отсутствию эмоциональных и физических сил, бессоннице (кстати, у женщин она наблюдается чаще, чем у мужчин) и в результате — к конфликтам с родными и близкими.
На этом «беды» современной женщины не заканчиваются. С переходом к рыночной экономике прагматичные работодатели не хотят давать сотрудницам руководящие посты из-за риска декретов, и женщинам приходится постоянно доказывать свою преданность делу, даже если рождение ребенка не входит в ближайшие планы, а уборка по дому отдана на аутсорс. Бонусом женщинам платят меньше, чем мужчинам, — разрыв доходит до 27 тысяч рублей. И это происходит в условиях, где уровень их образования в среднем выше.
В чем корень проблемы? В разделении на «мужскую» и «женскую» сферы ответственности, которое нам прививают еще в детстве. С одной стороны, в России до сих пор воспитывают детей по определенным гендерным сценариям. Мальчикам отдают роль защитников и добытчиков, а девочкам — хранительниц очага. В такой системе координат первым прививают чувство материальной ответственности (необходимость состояться на работе, обеспечивать семью финансово), а вторым — заботу о состоянии других. Так что логично, что главной целью в жизни для девочек становятся замужество и умение управлять бытом — типичные атрибуты патриархального уклада.
С другой стороны, на жизнь девочки накладывает отпечаток тип ее семьи. Большой процент женщин в возрасте 30–35 лет росли в условиях, когда всем руководили матери или бабушки. Их образ вынужденного сверхчеловека становится примером для подражания, ролевой моделью, которую осознанно или неосознанно девочки перенимают и переносят во взрослую жизнь. Взрослея, они так же стараются справляться со всем самостоятельно и слишком много на себя берут. «В результате мы оказываемся в мире, где структурно женщины больше обслуживают и меньше за это получают. Потому что такова культура и гендерный разрыв», — подчеркивает Амина Назаралиева.
В первую очередь встретимся с Оксаной Лаврентьевой и обсудим, как важно оставаться собой в любой ситуации. Паблик-ток пройдет в «месте силы» Оксаны — шоу-руме Alexander Terekhov. В развитие этого бренда она активно вкладывает энергию и время. Следите за её профилями в социальных сетях, чтобы ничего не пропустить.
Следующие два паблик-тока пройдут с актрисой театра и кино Равшаной Курковой и редактором глянцевого журнала «Hello!», владелицей сети салонов красоты BURO Beauty и студий пилатеса Funny Studio Светланой Бондарчук. Равшана расскажет о здоровом балансе во всех сферах жизни, а Светлана — о значении успеха и заботы о себе.
Из-за перегрузки часто возникает межролевой конфликт — состояние, когда под натиском внешних условий человек не может одновременно выполнять несколько социальных функций, поэтому вынужден делать выбор одного в ущерб другому. Ведь родители, муж и начальник требуют от женщины совсем разных, а иногда и противоположных вещей. Например, сверхурочные задачи на работе отнимают время, выделенное на пилатес или ужин с родителями. А молодые мамы иногда вынуждены и вовсе выбирать между работой и семьей: по статистике, после рождения второго ребенка четверть женщин становятся домохозяйками, а после третьего — уже 40 %
Состояние постоянной ролевой перегрузки приводит к утомляемости, отсутствию эмоциональных и физических сил, бессоннице (кстати, у женщин она наблюдается чаще, чем у мужчин) и в результате — к конфликтам с родными и близкими.
На этом «беды» современной женщины не заканчиваются. С переходом к рыночной экономике прагматичные работодатели не хотят давать сотрудницам руководящие посты из-за риска декретов, и женщинам приходится постоянно доказывать свою преданность делу, даже если рождение ребенка не входит в ближайшие планы, а уборка по дому отдана на аутсорс. Бонусом: женщинам платят меньше, чем мужчинам, — разрыв доходит до 27 тысяч рублей. И это происходит в условиях, где уровень их образования в среднем выше.
В чем корень проблемы? В разделении на «мужскую» и «женскую» сферы ответственности, которое нам прививают еще в детстве. С одной стороны, в России до сих пор воспитывают детей по определенным гендерным сценариям. Мальчикам отдают роль защитников и добытчиков, а девочкам — хранительниц очага. В такой системе координат первым прививают чувство материальной ответственности (необходимость состояться на работе, обеспечивать семью финансово), а вторым — заботу о состоянии других. Так что логично, что главной целью в жизни для девочек становятся замужество и умение управлять бытом — типичные атрибуты патриархального уклада.
С другой стороны, на жизнь девочки накладывает отпечаток тип ее семьи. Большой процент женщин в возрасте 30–35 лет росли в условиях, когда всем руководили матери или бабушки. Их образ вынужденного сверхчеловека становится примером для подражания, ролевой моделью, которую осознанно или неосознанно девочки перенимают и переносят во взрослую жизнь. Взрослея, они так же стараются справляться со всем самостоятельно и слишком много на себя берут. «В результате мы оказываемся в мире, где структурно женщины больше обслуживают и меньше за это получают. Потому что такова культура и гендерный разрыв», — подчеркивает Амина Назаралиева.
В первую очередь встретимся с Оксаной Лаврентьевой и обсудим, как важно оставаться собой в любой ситуации. Паблик-ток пройдет в «месте силы» Оксаны — шоу-руме Alexander Terekhov. В развитие этого бренда она активно вкладывает энергию и время. Следите за её профилями в социальных сетях, чтобы ничего не пропустить.
Следующие два паблик-тока пройдут с актрисой театра и кино Равшаной Курковой и редактором глянцевого журнала «Hello!», владелицей сети салонов красоты BURO Beauty и студий пилатеса Funny Studio Светланой Бондарчук. Равшана расскажет о здоровом балансе во всех сферах жизни, а Светлана — о значении успеха и заботы о себе.